Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 40.23g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Овощной крем-суп со сливками, Кофе с Сахаром. Lunch: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Масле с Укропом, Картофель Отварной, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|