Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 35.37g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зефир, Вдохновение Шоколад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Невские, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|