Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 72.48g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Лэнд Картофель Жареный с Лисичками, Canti Вино Красное Сухое, Steak It Easy Стейк Филе Миньон. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куликовский Птифуры, Ikea Миндальный Торт, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Dinner: Персики, Абрикосы. Snacks/Other: Каждый День Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|