Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 132.38g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки, Капуста, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Белое Мясо Индейки, Брокколи. Snacks/Other: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Белое Мясо Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Руккола, Dr. Oetker Какао. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|