Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 91.62g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яблоко, Магнит Слива. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Сметана , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Красная Цена Творог 1,8%, Macaronika Макарон Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|