MariaS47's Journal, 09 Aug 23

Был трудный день, пришла заела усталость на калорий 3000 наверно 🥲
59.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1517 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

11 Supporters    Support   

Comments 
Очень жаль,что так. Но,завтра новый ,прекрасный день🌹 
09 Aug 23 by member: Лидия Ser
100%! Решила не расстраиваться по этому поводу, простила себя 😅 Завтра новый день, высплюсь и буду сильнее)) 
09 Aug 23 by member: MariaS47
раз наверное, то может на 3000, а может и на 1000. организму тоже иногда нудно дать сигнал, что голод не вечен, еды хватает. он потом лучше отдаёт. полистайте ленту - девочки часто с удивлением пишут как после плюса по питанию идёт отвес...  
09 Aug 23 by member: Ggrehov
бывает, ничего страшного! главное продолжать как ни в чем не бывало, все выйдет у вас! удачи 🫶❤️ 
09 Aug 23 by member: NourishNinja
Ребята, спасибо за поддержку❤️ Вы написали мне как раз то, что я хотела услышать 😊🫂 
09 Aug 23 by member: MariaS47

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MariaS47's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.