Ggrehov
Joined October 2019
Posts
148
Following
29
Followers
110
Weight History

Start Weight
72 kg
Lost so far: 1.1 kg

Current Weight
73.1 kg
Performance: Gaining 1.9 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 3.1 kg
Приветствую в дневнике.
Я из города Харьков, мне 41, рост 170
На фс с октября для контроля бжу и понимания происходящих процессов.
Ориентируюсь на получаемую форму, а не цифру на весах.

В дневнике пытаюсь проанализировать информацию и знания о пп, полученные и проверенные на себе. Т.к. для "включения" человеку иногда надо 100 раз услышать и увидеть, а на 101- срабатывает "курок" и начинаются действия.

Ggrehov's Weight History


Following

elena_burya23
Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week Down
 
ola ola 3456
(only visible to followers)
anyabalakay
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
yuliannni
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down


Ggrehov's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.