Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 144.74g | Carbs: 238.38g.
Breakfast: Буше Хлеб Питерский, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь , Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели», Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbudaso's Weight History
|