Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 149.73g | Carbs: 320.26g.
Breakfast: Сок Мультифрукт, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Котлета Домашняя, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Dinner: Мираторг Куриные Крылья, Сангрия, Черноголовка Тархун. Snacks/Other: Малина, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbudaso's Weight History
|