Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2784 kcal
|
Fat: 129.25g | Prot: 179.66g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей 1, ВкусВилл Рассольник. Dinner: Ананасовый Сок, ВкусВилл Колбаски для Жарки в Беконе с Сыром. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbudaso's Weight History
|