Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 49.02g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Рот Фронт Золотые Купола, Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Волшебное Стекло, Астория Соус Релиш, Перекресток Пирог Линцер Венский, Laima Миндаль в Шоколаде, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Лента Чука, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Халапеньо Маринованный, Клубника, Абрикосы, Zero Сироп Шоколадны, Sen Soy Устричный Китайский Соус . Dinner: Горячие Роллы, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Джаз Фундук в Шоколаде, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Полет Пряники «Шоколадные», Ого Отруби Ржаные Ого, Zero Сироп Шоколадны, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|