|
Постоим, подождём. Объемы уменьшаются, а это не может не радовать 😁 сегодня небольшой читмил и сборка заказов на завтра. У нас стоит жара и она только усиливается 🤦♀️ буду спать с кондиционером в обнимку😂
Подписывайтесь на мой тг https://t.me/eharlamik рассказываю о книгах и посткроссинге.
|
91.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 27.79g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. more...
|
steady weight
|