Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 70.36g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Избенка Вафельная Трубочка, Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Snickers Stick, Кофе. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Heinz Кетчуп Томатный, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Alpen Gold Picnic. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Черкизово Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, ВкусВилл Пирожки с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|