Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3653 kcal
|
Fat: 177.83g | Prot: 185.72g | Carbs: 312.86g.
Lunch: Dominos Пицца Цыпленок Доминатор Средняя на Тонком Тесте, Полоцкие Хлебец Бородинский, Dominos Пицца Цыпленок Доминатор Средняя на Тонком Тесте. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Оригинальный, Impero Grande Спагетти. Snacks/Other: Michelle Конфеты Вишня в Шоколаде, Lavanda Эклер со Сгущенкой, Санта Слойка со Смородиной, Bisconti Торт Красный Бархат, Bisconti Пирожное Сникерс, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Raffaello Белый Шоколад со Вкусом Ананаса, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Голубика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|