Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 77.33g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Snickers Snickers Stick, Избенка Вафельная Трубочка, Bounty Шоколадный Батончик, Oreo Mini Oreo, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Огурец (без Кожуры). Lunch: Реми Котлеты Куриные Рубленные. Dinner: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: O'Zera Батончик Крем-Фундук, O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|