Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 122.40g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Морские Гребешки с Креветками Ваннамей в Сливочном Соусе с Трюфелем и Овощами, Osteria Mario Тёплый Салат с Осьминогом, The Бык Дорадо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|