Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 97.19g | Carbs: 257.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь. Dinner: Капучино, Люди Любят Колбаски Гриль с Картофелем по-Деревенски, Люди Любят Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: Мороженое, Кукуруза Вареная, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbudaso's Weight History
|