Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 60.14g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер Ванильный (Парфенов), Oreo Печенье, Кофе. Lunch: Омлет с Молоком, МарС Сникерс, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Dinner: Snickers Snickers Stick, Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Глобус Масляная Рыба. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|