Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 76.26g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Макфа Перья, Куриный Фарш. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|