Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 57.00g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Творожная запеканка, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Сливки 10%. Lunch: Абрикос, Красная Цена Сыр Российский, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриные Шеи, Макфа Макароны Шпинатные, Творожная запеканка, Hipp Абрикосовый Напиток. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|