Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 64.64g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Орехи в Шоколаде, Победа Соната, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Мария Крупа Ячневая в Пакетиках, Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lunch: Абрикосы, Магнит Персик, Haribo Маршмеллоу, Рот Фронт Золотые Купола, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Орехи в Шоколаде, Атаг Волшебное Стекло, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Персик, Шарлиз Маршмеллоу, Красный Октябрь Маска, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Ого Отруби Ржаные, Coffee Point Паэлья с Креветками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|