Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
58.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 96.67g | Carbs: 251.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Запеченная, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мёд. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|