Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 62.32g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Dinner: Наш Продукт Радужное Печенье, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Глобус Масляная Рыба, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Наш Продукт Радужное Печенье, Snickers Snickers Stick. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|