Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 69.39g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Тавр Ветчина для Завтрака, Кубанский Молочник Сливки 10%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свиные Ребрышки. Dinner: С.Пудовъ Оладьи. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|