Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 92.26g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Дымов Сырокопчёный Бекон, ВкусВилл Морской Гребешок. Lunch: ВкусВилл Печенье Алинка, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Мираторг Стейк, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Lay's Чипсы, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|