Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 67.51g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе. Lunch: Наш Продукт Радужное Печенье, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Шеф Перекресток Паста с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Gerard Вафли Master Piece. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|