Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 82.35g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Винегрет, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Щи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Винегрет, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Телятина Отварная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Сыр Гауда, Шарлиз Пастила, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|