Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 137.98g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Delser Крекеры Соленые. Lunch: Ligrano Макароны Бабочки, Дружба Пастрома Гурман, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Арбуз, Дыня, Виталюр Тунец Натуральный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|