Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 50.17g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Батон Нарезной, Каша Овсяная Молочная. Lunch: Роллы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп Лапша. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Valio Питьевой Йогурт Черешня. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Standing - 3 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|