Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 49.71g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Голубика, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Голубика, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой. Dinner: Баклажаны Тушеные, Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирский Бегемот Перец Фаршированный. Snacks/Other: Гуакамоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|