Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 59.61g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: ВкусВилл Вафельная Трубочка в Шоколадной Глазури , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Волшебница Конфеты Трюфель , Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Атаг Заводная Теща, Фруже Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sen Soy Соус Унаги, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Балтийский берег Креветки в Маринаде, Шеф Перекресток Чука, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Lunch: Миндаль Миндаль, Lutik Клубника в Сиропе, Красный Октябрь Маска, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Атаг Волшебное Стекло, Куриное Филе, Вино Сухое, Лапша, Куриный Бульон. Dinner: Миндаль Миндаль, Boombar Топпинг Малиновый, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Персики, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Волшебное Стекло. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|