Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 60.72g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Волшебница Конфеты Трюфель , Фруже Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Миндаль Миндаль, Экофермер Сушёная Вишня, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. Dinner: Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Здоровье Морская Капуста . Snacks/Other: Экофермер Сушёная Вишня, Фруже Чернослив в Шоколаде, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|