Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1148 kcal
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Fat: 30.38g | Prot: 82.45g | Carbs: 137.27g.
Lunch: Ponkan, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Ovo, Pão Francês, Alface, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Arcor Bala Butter Toffes, Limão, Crystal Água com Gás, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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