Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 101.09g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Soletto Мороженое Сладкая Малина. Lunch: Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения, Impero Grande Спагетти. Dinner: Bambolina Пюре из Яблок и Банана, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог Мягкий 4%, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|