maru.kilmes1782's Journal, 03 Jul 23

a empezar la semana más enfocada y positiva todo se va a dar. todo depende de mi esfuerzo. hoy por la tarde caminata🏃🤸 Buena semana para todos!!!!

94.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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621 kcal

Fat: 22.59g | Prot: 20.63g | Carbs: 87.61g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Cereal Mix Granola Tradicional. Lunch: Pomelo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Mate Amargo, Mani King Pasta de Maní Natural, Fargo Galletitas de Agua sin Sal. more...

329 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...