Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
117.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 107.46g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Saga Herbata Czarna, Rzodkiew, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Putka Chleb Gryczany. Dinner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Grejpfrut Zielony, Kawa z Miodem. more...
|
|
2993 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|