Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 41.09g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Healthstore Health Bar Raspberry Dessert , Гулливер Пирожное Сырное, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Мармелад, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Монастырский. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Сырники, Ашан Клубника Свежая. Dinner: Dugladze Цинандали, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Рот Фронт Батончики, Атаг Конфеты "Верный и Преданный". more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|