Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 97.72g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Киви, Гречка, Santal Красный Грейпфрут. Lunch: Сыр Российский, Гречка, Мясо Оленя. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Тыквенные Семечки, Корюшка, Яблоко. Snacks/Other: Грейпфрут, Сыр Российский, Мясо Оленя, Гречка, Помидоры. more...
|
|
185 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|