Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 62.65g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Starbucks Пряный Чай Латте, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Ашан Шампиньоны, Вараксино Яйцо. Dinner: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|