Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 47.82g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Экокультура Томаты Черри, Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Эклер. Lunch: Кофе, Kinder Молочный Ломтик, Плов с Говядиной. Dinner: Портвейн, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Шеф Перекресток Паста с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, МарС Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|