UlianaVahanova's Journal, 28 Jun 23

в клиниках можно я делала в Одессе в ноу хау мед 2 раза такой анализ они показывали сколько воды сколько жира и мышц итд и еще волосы стригли и по них смотрели сколько микроэлементов у меня не хватает потом добавляли и разбивали жир опаратом к.т бьет тело короче есть столько всего и еще гидроколоно терапию 10 процедур делала у них 

за день процент жира не изменится. а доверять бытовому приьору - то такое. я б считал что это абстрактная цифра и смотрел в какую сторону она двигается понедельник. а не каждый день. плюс зеркало, плюс объёмы в см🤔 

Я до цих вимірювань і раніше ставилася скептично, а тепер так точно 😁 Хмм... може вони менше показували вчора бо була крепатура 🤔 але 4 відсотки то багато буде за день 

У меня в весах тоже есть такая функция, однако в интернете я нашла информацию о том, что конкретно моя модель показывает на 7% больше, чем в реальной жизни. Да и чисто визуально у меня не может быть такой процент жира, по этому я не обращаю на это внимания😂 

Есть биоимпедансный анализ, он до войны стоил в районе 500 грн, подключаются микротоки и точно измеряют % воды, мышц, костей и жира) 

веса у которых есть такая фича стоит будут 5к, а бюджетные 1к+ скорей всего не правильно показывают, на моих сяоми показывает 10% при том что визуально больше 20 

откройте калькулятор похудения  

Там есть формула, идет через стопы ток как-то по електронам и протонам чего-то там отражается и весы выдают результат; +- обычно 1-1,5% 1кг , жир-вода… много воды-меньше жира, жира больше- воды %меньше, лично на моих так, меряют хорошо; mi вот самые неадекватные формули имхо; понравились еще tanita, у меня yunmai Точность измерений с погрешностью пару процентов, типа на биоэмпидансном лежа у вас 99% точность, на анализаторах стоя 95-99% точности Всегда есть погрешность; Зависит от того какое время суток, как поели, как стали на платформу; ведь измерения идут вертикально а не горизонтально, и только до таза Поэтому вес точный, а там 2-3 раза взвестесь, пару дней подряд, сравните и другие показатели; 

Сделайте точный биоэмпидансный анализ в спец учереждении если важно, есть вариант измерить штангинциркулем плотность жира на животе и расчитать по формуле) в интернете все есть))) тоже будете знать примерно с точностью 80-90% 

Я когда взвешиваюсь в. 6 утра и в 9, когда выспалась и не выспалась- результат в обычнос весе разный, как и баланс