Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
1334 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 66.98g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Гречка Отварная, Черкизовский Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Грядка Удачи Лечо "Классическое", Ашан Куриная Грудка Гриль, Картофель Отварной, Борщ. Dinner: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Wedderspoon Мед Манука , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Грядка Удачи Лечо "Классическое". Snacks/Other: Болгарский Перец, Finn Crisp Ориджинал Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|