|
Viime viikko hillitöntä syömistä ja juomista... Eilen pakotin itteni ruotuun. Vuorokauteen en oo syöny sokerisia herkkuja--->päänsärky... Kohta lenkille
|
95.8 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 49.35g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija , Suodatinkahvi. Lunch: Nutrilett Vegetable Soup. Snacks/Other: Appelsiinimehu, Suodatinkahvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Mansikat, Rainbow Valkosipulipatonki. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|