😉 Faut pas lâcher
courage
23 Feb 15 by member: ahcatan
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j'ai fait attention à ce que je mangeais , et trouvais même que je mangeais moins ..et bien résultat j'ai pris du poids !
23 Feb 15 by member: Dringdrine
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le corps as ses raisons que la raison ignore...
il faudra faire avec les hauts et les bas
ça vient pas en claquant les doigts
et chacun as son métabolisme et son rythme de vie etc etc
donc patience, motivation, détermination et la douceur avec soi même
tu es la seule personne qui soit avec toi toute ta vie
ménage toi
chouchoute toi
prends soin de toi
le reste va avec
la privation ne peux pas durer...
mes 3d douceur détente et délicatesse/pour soi
et bien sûr vers les autres...
23 Feb 15 by member: ahcatan
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Tu écris à tout le monde la même chose, Ahcatan. La cortisone est autrement problématique que le simple fait de se chouchouter !
23 Feb 15 by member: Alt0156
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Bien sûr
Je ne dis pas contraire!
évidement loin de moi de DONNER les recettes...
Mon attention est de soutenir à ma façon les personnes qui cherchent à trouver leur poids de forme.
D'ailleurs il y a pas mal qui cherche à prendre du muscle
ou de stabiliser.
Chaque personne as son histoire.
Dans le cas précis c'est une donnée particulière qu'il faut prendre en compte.
Mais je crois que la médecine est une science inexacte...
Alors le mental pourrait éventuellement prendre le relais dans certains cas.
Se plaindre, même si c'est dur,
as des limites...
ET à mon humble avis il vaut mieux de faire le possible au moins dans la tête ça peut aider
Désolée, je mais pas mal de ...
c'est pour ne pas perdre le fil.
Mais peut-être, je suis à côté de la plaque avec l'expression de se que je pense profondément...
Et je du mal à garder ça pour moi
Le devrais je peut-être
.................................
mon envie d'aider
23 Feb 15 by member: ahcatan
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Alt*En plus je fais plein de fautes
mais c'est l'émotion.
je ne donne pas de leçons à personne
et je suis toujours prête à recevoir.
Dringdrin***
Mon attention est de te soutenir avec mes modestes moyens
Et je pense que tu as beaucoup de mérite parce qu'il y a justement le détail de traitement spécifique/dans ton cas cortisone/ qui intervienne.
Je pense quand on ne peut pas changer la situation
Nous pouvons TOUJOURS! je crois! changer notre regard et rapport à la situation donnée.
23 Feb 15 by member: ahcatan
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Je n'ai remis en cause ni ton orthographe, ni tes points de suspension. Simplement de personnaliser tes conseils qui sont bienveillants mais pas forcément adéquats. Par exemple, il y a des personnes qui ont simplement entré leur poids du jour, qui n'ont rien demandé, ne se sont pas plaintes...et obtiennent un commentaire comme quoi ce n'est pas grave, que le poids fluctue, etc..
23 Feb 15 by member: Alt0156
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Hello. Un petit truc qui peut peut-être marcher c'est de manger sans sel durant le traînement cortisone. Même le pain. Pour ma mère ça a très bien fonctionné. Bonne chance
24 Feb 15 by member: Ventenac
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Ne vous chamaillez pas !
C'est toujours plaisant d'avoir du reconfort .
Après si le texte est identique pour chacun , cela prouve que nous avons tous le même besoin ;-)
Manger sans sel et sucre , je l'ai fait , mais parfois je craque .
Et il est évident que le craquage je le paie maintenant !
Je vais me reprendre !!!
Bisoux à tous
24 Feb 15 by member: Dringdrine
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Je voulais dire sans sel uniquement durant le traînement cortisone. Pour éviter de gonfler. Cortisone et sel ne vont pas ensemble. Je ne parle pas de régime.
24 Feb 15 by member: Ventenac
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Ne pas prendre poids alors qu'on est sous cortisone , c'est une grande réussite.!
Ne lâchez rien, votre traitement finira par s'arrêter et vous pourrez être satisfaite de votre détermination.
Rien ne sert de pester contre les médicaments qui nous sont prescrits pour notre bien, j'en sais quelque chose car tel est aussi mon cas.
28 Feb 15 by member: Fatastique
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28 Feb 15 by member: Dringdrine
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oh que oui cette cortisone est horrible moi aussi je suis sous traitement a la cortisone je ne prends pour l'instant pas de poids mais je suis extrenement mal tremblante etc et meme si le medecin m'avais prevenu ca me fait bizare d'etre comme ca
01 Mar 15 by member: eloise2303
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