Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 51.96g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Черкизовский Сосиски Молочные. Lunch: Valio Йогурт 0,4%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ. Dinner: Wedderspoon Мед Манука, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Грядка Удачи Лечо "Классическое". Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|