Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 59.67g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Мама Женя, Орехи в Шоколаде, O'Zera Вафельные Трубочки с Кокосом в Белом Шоколаде , Денисовы Пекарни Пончик Сырный , Greenadini Кальмары в Рассоле, Здоровье Морская Капуста , Вареное Яйцо. Lunch: Twix Mini, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Атаг Конфеты Мама Женя , Абрикос, Пятерочка Персик. Dinner: Миндаль Миндаль, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Балтком Обезжиренный Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|