Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2015
|
58.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
1513 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 70.90g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Печень, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Сыр Гауда, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Other: Торт, Хлеб Зерновой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|