Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 32.89g | Carbs: 255.07g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ritter Sport Цельный Миндаль, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Яшкино Вафли Белочка, Перекресток Пончик с Банановой Начинкой, Мак, Мария Ячневая Крупа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Геркулес Монастырский. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Атаг Конфеты "Верный и Преданный", Пятерочка Абрикос, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|