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Olá!! :) Amigos e amigas,resolvi me pesar hoje!! E por mas incrível que pareça, depois de algumas guloseimas no carnaval perdi algumas gramas..isso é excelente!! Estou feliz :) Hoje já estou voltando a minha rotina e média diária de 1300 calorias. Vamo q vamo!! :-*
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2015:
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960 kcal
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Fat: 21.52g | Prot: 52.41g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Assada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maçã, Lipomax Lipo Shake Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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