Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: 100%.
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849 kcal
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Fat: 67.44g | Prot: 42.51g | Carbs: 14.56g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Pão Francês, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Linguiça Assada, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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